不知道大家有沒有這種經驗,

就是,當你心情不好的時候,

會覺得那幾天特別衰,什麼事情都跟你做對,

情緒低落的時候如果不宣洩的話,

會越來越沮喪,心情只會更差不會更好,

像我這兩天就是,甚至越想會覺得自己看不見前方的路了,

不過當累積到一定的程度,我會大哭,

是真的大哭喔!哭到會哽咽抽氣的那種喔,

像我今晚很蠢,在髮廊哭了起來,害大家錯愕...,

雖然很笨很丟臉,那又怎樣?




想哭的話就大聲的哭吧,

因為如果連哭都要在意別人怎麼想或是怕丟臉的話,

那未免也太可憐了...,

哭過了之後,跟信任的朋友聊一聊就好多了,

有時候事情沒有自己想像的糟糕,

只是自己容易讓自己的負面情緒控制罷了。



我想自己需要的並不是解決問題的方法,

而是需要有人安慰,有人鼓勵或支持,

只是短短的一句,「我相信妳可以的!」

就可以讓我鼓起動力重新出發,

不要小看朋友的力量,因為真正的朋友會溫柔地聽妳說,

而不是只是問:「妳怎麼了?」或跟妳說「妳應該要怎樣做...」



謝謝妳陪我聊天,妳真的很善解人意,

還有謝謝你溫柔的打氣喔,讓我真的很感動,

有你們在我身邊真的好好,

我會好好努力轉換心情的!^______^

CHEER UP! 希望我可以找回動力~~!!



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